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| 多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期女性最常见的生殖和代谢障碍的慢性疾病,生活方式干预是其国际循证指南推荐的一线基础治疗。本文全面探讨PCOS生活方式干预进展,涵盖了不同运动模式对生殖代谢及心理指标改善效果,多种饮食策略在改善代谢、生殖及妊娠结局方面的证据,行为干预在提升依从性及自我管理效能,以及心理干预对高发焦虑抑郁的疗效。现有证据表明,需结合运动、饮食、行为、睡眠、心理进行多维度、个体化管理,以改善PCOS患者的生殖代谢健康及生活质量。提高长期依从性并探索最优干预组合是未来关键研究方向。随着对生活方式干预多维度研究的深入和整合,为PCOS患者提供了更全面的管理策略,同时为实现长期疾病控制和提高生活质量提供了新的可能性。本综述旨在为临床制定个体化方案提供循证依据。 |
| 关键词: 多囊卵巢综合征 生活方式干预 饮食干预 运动干预 行为干预 |
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| 基金项目:成都市技术创新研发项目(编号:2024-YF05-00258-SN)； 白求恩基金会中青年医生优才培养计划女性健康科研项目(编号:20H0604)； |
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